В 60 уже поздно заниматься шейпингом?

Часто приходится слышать «Да что вы! Я уже слишком стара для этого! Это только для молодых! Нам-то зачем?!» Неужели шейпинг создан исключительно для молодежи, а тем, кому за 50, остается только гулять с внуками в парке?

Давайте вспомним знаменитую американскую супермодель, занимающуюся аэробикой шейпинг, Синди Кроуфорд, обладательницу одной из самых притягательных и стройных фигур в мире. В свои 50 лет она отлично выглядит благодаря регулярным физическим нагрузкам. И скорее всего, даже когда ей стукнет 60, она продолжит заниматься физкультурой. Разве не впечатляет?

Допустим, вас не интересует модельная внешность, тем не менее, самое время позаботиться о своем здоровье: излишний вес, болезни суставов, боли в позвоночнике, заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной систем и т.д.. Если у вас есть склонность хотя бы к одному из вышеперечисленных недугов, вам пора направиться в зал. Более того, шейпинг тормозит возрастные изменения в организме. Не стоит и говорить, что старение – первый враг женского, да и мужского организмов.

Перетренироваться в данном виде физкультуры сложно, поскольку комплекс упражнений подбирается для каждого индивидуально. А также даются рекомендации по правильному питанию. Так что, оздоровление всего организма вам просто обеспечено!

Стоит также отметить отличное настроение, которое неизбежно станет вашим спутником, ведь тренировки проходят в приятной дружественной атмосфере. Вы не одиноки в своем стремлении улучшить себя. Отличная команда плюс поддержка тренера – вот, что ждет вас на занятиях по шейпингу.

Вы все еще сомневаетесь? Тогда Вам стоит записаться на бесплатное пробное занятие в Центр коррекции фигуры «Василиса» и убедиться самим.

PR manager Центр коррекции фигуры «Василиса»

Анна Головизнина