Мужской шейпинг: польза и вред
04 авг. 2016
Принято считать, что шейпинг – только для женщин, поскольку именно этот вид физкультуры одаряет грациозностью, стройностью, гибкостью, подвижностью. Мужчины же со свойственным им консерватизмом с недоверием относятся к предложениям заняться шейпингом. Они по большей части традиционно отдают предпочтение силовым нагрузкам, поднимая железо и изнуряя себя часами в спортзалах, а также боевым искусствам, бегу и т.д.
Возникает законный вопрос: Нужен ли мужчинам шейпинг? Не навредит ли он их природной мужественности?
Здесь стоит обратиться к ученым мужам, в нашем случае к разработчикам системы занятий по шейпингу для мужчин, членам Федерации шейпинга.
Согласно научным изысканиям, такая система упражнений специально подобрана для укрепления различных групп мышц: позвоночника, рук, ног и т.д. Приобретается гибкость суставов, растет выносливость, уходят ненужные жировые отложения. Для человека, ведущего малоподвижный образ жизни, это как раз то, что нужно. При таком подходе невозможно надорваться или перекачаться.
Шейпинг создает именно тот силуэт, который вы хотели бы иметь. Пропорциональная фигура – вот результат занятий! При этом мужская фигура обретает именно те очертания, которые и делают ее по-мужски привлекательной!
Так что можно смело говорить, что шейпинг для мужчин – это безусловная польза здоровью и красота!
PR manager
Анна Головизнина
вернуться в список»04 авг. 2016
В настоящее время фитнес индустрия все больше и больше захватывает первые позиции среди видов поддержания и... читать далее»
03 авг. 2016
Минуло то время, когда рабочий класс считался передовым. Когда потоки людей устремлялись в города, оставляя свои... читать далее»
